コリサの日々

カテゴリ:日々のこと( 220 )




生まれました。

ひょうたんと妊婦の写真をとった日の夕方から、本格的な陣痛が始まり、

夜に病院に行き、翌日の24日、0時過ぎに無事女の子を出産しました。

陣痛&出産という未知の世界にドキドキしてたけど、案づるより産むが易し

というか、陣痛には波があって、もう流れに任せるしかなくて、

来る痛みには抗えないし、体は自然とそれに対応するようにできている

みたいでした。お産のピーク中でも陣痛と陣痛の間には安らかな気持ちで

休めるひとときがあって、意外と冷静でした。

ベビーちゃんとごの対面は、感動というよりは、ほっとして安心したのと

不思議な気持ちの半々で。

産後も劇的な気持ちの変化はなく、母性も少なめですが、毎日すこしずつ

お母さんになっていけたらいいな。

そして今は、おっぱいの事で頭がいっぱいです^^;


毎日一歩ずつ、できるだけゆったりした気持ちで日々を重ねていきます♪


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by korisa-seitai | 2012-09-30 15:40 | 日々のこと

ひょうたんと妊婦

久しぶりのブログ更新です。

出産予定日過ぎちゃったけど、まだお腹の中に居ます。

この1週間は毎日数時間歩いたり、しゃがんでお風呂掃除、草むしりしてます。

そして、今朝からちゃんとした陣痛が始まりました。

大きな流れにのって、スムーズにお産に臨めますように♪

お庭でとれたひょうたんと最後の記念撮影してみました。

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by korisa-seitai | 2012-09-23 10:00 | 日々のこと

ベビーグッズってかわいい☆

お祝いが届きました♪

まだ出産してないけど(^^ゞ

しかも厚かましいながら、リクエストさせてもらったものだけど。

BOBOのマルチケット(モモンガ)
ママ&ベビークッション(アヒル?)

それに可愛いトリさんつきガラガラのおまけつき♪

動物のかたちや、柔らかい色、かわいい柄が増えて、

お部屋のインテリアが少しづつ変わっていくのが楽しみです☆

アンパンマンやキャラクターものが増えるまでのベビーな雰囲気を

楽しもっ^^

みーちゃん、ダンナさん、かーくん、ありがとうございます☆

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by korisa-seitai | 2012-09-04 12:04 | 日々のこと

日常のひとコマ

昨日のこと。

食べることが好きで、美味しいお店を探すのも好きなので、よく食べログを見ているダンナ。

もうすぐ赤ちゃんが産まれるので、最後に?美味しいものを食べに行こうと、PCを見続ける

こと数時間。結局決めきれず、今まで色々食べに行ったなかで、美味しかった店は?など

話していました。

そして、話は出会った当初のこと、初めて行った店、付き合いはじめた時のことに及び・・・・

あの頃(約6年前)の二人の様子を再現VTRのように見れるものなら見てみたいね~という

話になり、告白する時や付き合いはじめた当初の様子を記録に残す人もいるかも、

記念になるから、今映しといていい?ってのは相手にひかれるかもしれんけど、

自分でカメラ設置して隠し撮りもできるし、プロポーズとかやったら撮ってる人もいるかも

なんて話をしてました。


過去のことはどうあがいても見れないけど、今の感覚と同じように数年後、子供が産まれる

前ってどんなだったけ?新婚(もう新婚でもないけど)当初の様子を見てみたいね~

なんて話すかもよ??

なんなら、今の何気ない日常を記録に撮っておく?って話に発展。

リビングでごろごろしながら話してる様子を記録に・・・・・・。

・・・考え中・・・・・。

いや~、要らないわ。止めとこ。こんな姿・・・・。


結局、どんなだったんだろうね、と記憶を探り、懐かしんで想い出すひとときがよくて、

実際、記録に残ってたらイヤというか、美しい記憶に留めることもできないし、

子供の成長ならまだしも、30代夫婦の日常なんてねぇ。。。

結婚式や新婚旅行の映像くらいで充分(それも別に見ないし)・・・という結論に

達しました。

そんなダラダラした話ですが、いつ、どういう風に出会って、色々行って、という話を

お腹の子に聞かせることができて、こんな私たちの所を選んで産まれてきてくれる

のね、ありがとう♪とお腹をなでなで・・・・。

ちょっといいひとときでした。
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by korisa-seitai | 2012-08-16 19:37 | 日々のこと

窓の外を眺める日々

毎日、暑いですね。

水飲んで、汗かいて、カルピス飲んで、汗かいて、お茶飲んで、汗を匂ってみたり

している今日この頃です。

テレビでオリンピック見て、初めて知る選手の人生に感動してみたり、

本読んで、昼寝して、お庭を複雑な想いで眺めたりしています。

夏の植物の勢いはすごいです。もう野放しです。

野菜もほったらかし気味です。

毎朝、ちょっと収穫したり、夕方お水をまく・・・・・ということが、ちょっとの手間が

できないんですよね。

でも気にはなる。そして眺める。

眺めてる間に雑草がのびる。

そんな中、窓の外に眺める楽しみができました。

ゴーヤちゃんです。グリーンカーテンとして、植えたもので、カーテンとまではいかない

けど、グリーンの窓枠、模様になってくれてるゴーヤが、家の中から見えるところに実が

つきました!

毎日、ちょっとずつ大きくなっていく姿が可愛いくて。

きゅうりもトマトも、ナスも窓から見えたら、ちゃんと収穫するのになぁ。。

窓の外のゴーヤちゃんも上の方に実をつけると、採ろう採ろうと思っているうちに

黄色、そしてオレンジ色になってしまったり。。


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ところで、コリサ整体院ですが、まだやってます。

毎日、一応準備して、玄関先の看板?をオープンにします。

8月は体調と相談しながら・・・とお話してたせいか、お客様は来られませんが・・・・。。。

毎日オープンにするだけでも、気持ちと生活にメリハリがでる気がします。

お休みに入る時は、ブログでもお知らせします☆
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by korisa-seitai | 2012-08-10 19:19 | 日々のこと

逆子が直りました。

先日、助産院に行って逆子について教えてもらってから、

①とにかく下半身を冷やさないようにする
→5本指靴下、レギンスorレッグウォーマー着用
→毎日、三陰交にせんねん灸
  (一日一回ですが、継続中。その助産院では、お産の時、出血予防のために27週から
するように指導してるそうです。)

※赤ちゃんは頭が一番重く、重力に従って頭が下になる体勢が正常。
 でも、子宮内や血液が冷たいと、頭を守るため、温かい(母体の)心臓の方に頭を
もっていくため逆子の状態になる。だから、ちゃんと温めたら自然と元に戻る・・・
とネットに書いてありました

②逆子体操をする
→胸から下を上げるくらいの逆さ吊り。一日2回くらい。私は7分くらいしかできなかったけど
10~15分くらいした方がいい)をした後、赤ちゃんがぐるりと回りやすい方(左右)を下に
して30分以上横になる

を実践しました。

早い人だと、3日くらいで戻り、時間がかかっても2週間くらいでちゃんと戻ると言われ、

逆子が戻った時には、すぐ腹帯をまいて固定して、その体勢が定着するように1~2時間
歩いた方がいいそうで、4日後に見てもらう事にしました。

産婦人科の定期健診だと、2週間後とかで、逆子が直ってもまた回ってしまったり、

その時々によって体勢が違ったりしてせっかく体操してもズレてると意味ないので、

3日おきくらいに現状をチェックしてもらってアドバイスをもらうことが大切なんだなぁ
と感じました。

・逆子が直りやすい時期について
(妊娠30週くらいまでが勝負!らしいですが、32週で戻る人もいるし、戻ってもまたぐるり
したりもあるらしい)
(赤ちゃんの大きさと羊水の量のバランスで回りやすい時期がある
赤ちゃんが1200~1500gくらいがちょうどいい)

・今しない方がいい体勢や行動
(今の状態で下がって固定してしまわないように、歩くのを控えること)
(ぐるっと回ってしまわないように、前かがみの体勢を控えること)

さて、4日後。無事逆子が直っていて、感動☆

まだ浮いてる状態なので、次の日にもう一度確認してもらい、さらに安定した位置に
頭が下りていてほっとしました。

(産婦人科で逆子と言われ、なんとなく体操し、2週間後の検診でも戻ってなかった
ため助産院に行った経緯も含めて)

現状を知って、それに見合ったアドバイスを受けれて、大丈夫と励ましてもらえることで、

安心&熱意をもって逆子体操に取り組めたのが、よかったんだなと思います!
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by korisa-seitai | 2012-07-22 11:48 | 日々のこと

ブログのこと

ほぼ毎日、ブログをチェックしています。

その割に全然、更新されてない??

そうです。チェックするのは自分のブログではなく、友人のブログ。
(一応、自分のブログもクリックはします・・・。)

ほぼ毎日更新されるブログを楽しみに見ています。

いつもホッと癒されたり、へぇ~って思ったり、感心したり、憧れたり、感動したり・・。

その人を知ってるから、親近感をもって読めたり、会ってなくても繋がってると想えて

嬉しいです。

そんな反面、自分のブログは・・・。

一応、穏やかな日々の中で気持ちの変化や日常のちょっとした事はあるんですが、

伝えたい(ブログ書きたい!)という気持ちになる手前でふにゃふにゃし、更新するには

至らず。。。

それでも、少なくても私のブログをチェックしてくれている人もいるんだよな~と

思うとありがたいのに、更新できず申し訳なくて・・・・。


今日は、知り合いの助産院に連れていってもらい、逆子体操や色んなお話を聞けました。

通っている産婦人科と違い、助産院の雰囲気(3日前に産まれた赤子ちゃんも目の当たりにしたり)を体験できて貴重でした。

家に帰って、さっそく三陰交(安産のツボ)にお灸をし、(薬局でせんねん灸を購入)、お腹を垂直にする

くらいハードな体勢にチャレンジし、あとはのんびり安静にして過ごしました。

体が元気だからといって、歩いたり、庭の雑草ぬきをしていたのですが、お腹が張りやすく、

赤ちゃんが逆子の状態で下がってきてるようなので、要注意とのこと・・・。

そんな日々です。


最後に毎日楽しみにみているブログ。

それぞれ素敵な人すぎてうまく説明できませんが、心の栄養です。

心のことをやさしく教えてくれるひとみさんのブログ(ベリーダンスを一緒に習ってました)→
* 今日も1mm。。。♪ *

生きるエネルギーが溢れているようこさんのブログ(ヨガを習ってました)→須磨 潮見台&名谷でヨガ *Karuna Yoga*|yaplog!(ヤプログ!)byGMO

最近、出産した先輩ママまいまいの育児日記ブログ(整体クラスで一緒でした)→
cheer up!! 元気づけられ日記
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by korisa-seitai | 2012-07-12 19:43 | 日々のこと

ぷらぷら散歩の愉しみ。

6月ですね。

5月に引き続き、梅雨に入る前の過ごしやすい気候なので、お出かけしたくなり、

街に出ました。

急きょ、当日にメールしたけど、会えることになった友達とお茶をして、雑貨屋さんなんかを

覗いて、かわいい北欧雑貨にときめき、夏っぽい和の食器や手ぬぐいに心惹かれ、

お庭の本や旅の本を立ち読みし、脳内がわくわく♪

お店のディスプレーや街ゆく人を見たり、日常と違う場所に行くと、気分や思考が変わって

リフレッシュするなぁ~。なんて改めて思いました。

今日で妊娠7カ月目に入り(知らない方には突然の報告になりますが。。)、

一人で気ままにぷらぷらできるのも、あと少しかも・・・・と思うと、

普通に一人で街を歩いてるだけでも、貴重な時間に思え、楽しくなっちゃいます。

最寄駅に帰ってきて、一度行ってみようと思っていたお店にふらっと立ち寄ってみたら、

なんと閉店セールをしていました。

ギリギリ間に合ったというか、ちょっと行くのが遅かったというか・・・。

商品がごった返している店内をじっくり見て、欲しかったような服を格安でゲット☆

ふらふら散歩をし、自由な気分で、とっても充実した一日になりました。
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by korisa-seitai | 2012-06-02 21:41 | 日々のこと

三日月の影

話題の金環日食。

空がすこし薄暗くなっても、日食用のグラスなしでの太陽はやっぱり眩しくて、

少し影が見えたものの、残像で少しクラっとしてしまいました。

近くにいた人が「これで見えるわよっ」と、黒いビニール(小さい穴があいたぺらっとした・・・

聞いてみるとゴミ袋らしい)を渡してくれて、三日月のような太陽を目撃することができました。


さて、太陽の光を落とす木漏れ日の影も不思議と三日月の形に。

お部屋の床に炎のような影が揺れました。

毎日、頭上にある太陽だけど、みんながドキドキ、わくわくして、太陽を見つめるって、

なかなか日常にはない光景で、自然の素敵を感じました。

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by korisa-seitai | 2012-05-21 12:23 | 日々のこと

山登り、のち苔採取☆

最近、ちょっと肌寒いですね。

昨日は、朝から近くの裏山に登ってきました。

須磨浦の山はは六甲全山縦走のコースでもあり、近所からもハイキングコースが色々とあります。

高倉台~おらが山(15分くらいで山頂に行けます♪)~一の谷にぬけて帰ってくる

お散歩コース。

お目当ては、おらが山頂にある“おらが茶屋”の独特カレー。

土・日・祝日のみ営業の知る人ぞ知るお店らしく、山登りにいい季節になったら行ってみようと

思ってたのでした。

そして、朝8時半頃から出発。住宅街や歩道橋を通り、最後は少し登山。

家から40分くらいで辿りつきました。

展望台の2Fにあるお店。須磨の海はもちろんのこと、神戸の街、明石海峡大橋が

見えるパノラマな店内。

でも、つい先日(ゴールデンウィーク)に経営者が変わっていて、お目当ての独特カレーは

なくなっていました。

でもせっかく来たから牛すじカレーを注文。スパイシーで普通に美味しかったです。

それから、どういうルートで帰ろうかしばし迷ったすえ(須磨浦公園まで行くかどうか)

一番近くに下るルートにしました。

そして、帰る道すがら、私が密かに楽しみにしていた事を実行☆

それは、苔採取!

持参したミニスコップと手袋、ビニール袋を片手に、苔スポットを探しながら下山。

途中にありました。コケパラ☆(苔パラダイスの略、勝手に命名)

テンションあがりつつ、苔を採取しました。

食事タイムを含め、2時間半くらいのハイキングの後、帰ってきて、さっそくお庭に

苔を敷いてみると、30㎝×30㎝くらいの苔スペースになりました。

う~ん。まだまだ足らない・・・。

また苔採取に行かなければ☆


何はともあれ、お天気もよく、適度に涼しくて、新緑もきれいで、山の藤がきれいに咲いて、

いい香り。ハイキング日和でした。

d0163670_1402913.jpg藤がきれいでいい香り♪d0163670_1404692.jpgd0163670_1405858.jpg






















おらが山頂からの眺め













苔パラに興奮♪
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by korisa-seitai | 2012-05-13 14:04 | 日々のこと

自宅で整体院。子育てと時々お庭。
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コリサ整体院

コリサ整体院  

2016年4月25日より再開します!

神戸市須磨区潮見台町3-6-21
ご予約・お問合せ 
050-3577-0550

営業日
月・火・木・金  9~12時
日のみ14~17時

            
定休日水・土曜日

メニュー:6月末まで
整体60分 :4000円
>3500円

整体90分 :6000円
>5000円

骨盤矯正60分:4500円
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