コリサの日々

最近のしあわせは・・・

今日はぐっと寒くなりましたね。

冬本番。こう寒いとなかなか末端まで血が巡らない・・・指先が凍えそうです。

寒くなると、温かいモノのありがたさ、しあわせ度合いがUPし、身に沁みます。


そんな最近のしあわせは、なんと言ってもお風呂。

当たり前なのでわざわざ書くほどのことでもないんですが、

お風呂に入った瞬間に“あ~幸せ~~”と声に出して言うようになりました。

(今までは内心思っていましたが、とうとう声に出すまでのレベルに達しました)

バスタイムでほわわ~んと気持ちよくなるポイントは、

・電気を消す(脱衣所の電気はつけて、お風呂場は消す)
・まず、シャワーを浴びながら、体を洗う(蒸気でミストサウナ風になる)
・アロマオイルをたらす(ほか、入浴剤でもなんでも)

あと、まだやったことないけど、キャンドルなんかもいいなぁ。

今日は、ハワイアンミュージックも部屋でかけながらお風呂にはいりました。


最近は、ごはん作る前など、早めにお風呂に入ってます。

寒いから。っていうのもあるけど、お風呂入った後でごはん食べると、

より美味しく感じるし、体がぐんぐん栄養を吸収するような気がします。

そして、寝る前にもう一度、じゃぼん。と浸かって、お布団に入ると、

いうことナシし、幸せ!


こんな感じで、日々のしあわせ 感じています。

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by korisa-seitai | 2010-12-15 19:46 | 日々のこと

自宅で整体院。子育てと時々お庭。
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コリサ整体院

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